om mig

Jag heter Maria, är 38 år gammal, och brinner för kvinnohälsa. 2022 började jag min coachutbildning via IIN - The Health Coach Training Program. Sedan dess har jag coachat kvinnor och från sommaren 2023 driver jag mitt eget coaching-program Medveten Mamma. Just nu bor jag i Thailand med min man Philip och våra två barn, Vincent och Matteo. Snart 3 och 5 år gamla. När jag inte bor här så bor jag i Sverige, Stockholm. 

Just nu läser jag sista delen av en 6 månader lång utbildning på Dr.Shefali´s Conscious Parenting Coaching Institute. Det har gett mig grunden till att bli en ännu bättre coach för medvetet föräldraskap.

Jag har även gått yogalärarutbildning i New York och är en registrerad yogalärare enligt RYT (Registered Yoga Teachers).

har du några frågor?

PASSA PÅ ATT PRATA MED MIG SÅ LÄGGER VI GEMENSAMT UPP EN ANPASSAD PLAN JUST FÖR DIG.

YOGA & Meditation

Jag har sedan barnsben älskat att röra på mig och tyckt om att uttrycka mina känslor i hela kroppen. Yogan upptäckte jag under de sista åren av mina studier i ekonomi vid universitetet i New York.

Sedan dess har det varit en viktig del av mitt liv för att hitta balans, självkännedom och acceptans.

Ursprungligen satsade jag på de fysiska fördelarna med yogapraktiken innan jag senare förstod att den hjälpte mig att landa i kroppen och in i mig själv. Detta inspirerade mig att bli instruktör vid Sonic Yoga i New York våren 2012.

Hitta DIN väg & nå dit du vill

Referenser

Jag strävar alltid efter att fördjupa mina kunskaper och egen praktik för att dela en sann, inspirerande och glädjefylld kompetens om kvinnohälsa.

  • "Maria har gett mig en harmoni och balans"

    “Maria har gett mig en harmoni och balans i livet som jag inte hade innan. Till Maria kan jag säga allt och hon kan kravlöst och med sin goda personkännedom och genuina vilja att hjälpa och förmåga att relatera till andra alEtid säga något klokt, ställa frågor och ge övningar som får mig i rätt riktning. Önskar att jag träffat Maria Tidigare!”

    — Emilia Löf

  • "Att investera i mig själv är det bästa jag har gjort på länge"

    “Jag har testat att gå hos KBT-terapeut och psykolog, men har inte kommit någonstans. Efter tips av min PT kom jag i kontakt med Maria och då lättade allt. Maria är otroligt genuin och ger en fin energi när man pratar med henne. Att investera i mig själv är det bästa jag har gjort på länge (förutom att bli mamma).“

    — Michelle Sjöberg